Zarządzanie sobą w czasie
– efektywność osobista

Celem dwudniowego szkolenia “Zarządzanie sobą w czasie – efektywność osobista” jest pomóc uczestnikom w poprawie ich umiejętności organizacji czasu i zwiększeniu efektywności w pracy. Szkolenie ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i strategii, które pozwolą uczestnikom lepiej zarządzać swoim czasem, skupić się na najważniejszych zadaniach oraz eliminować marnowanie czasu.

Główne cele szkolenia to:

  • Zrozumienie znaczenia zarządzania czasem: Uczestnicy dowiedzą się, dlaczego jest ważne umieć efektywnie zarządzać czasem, jak wpływa to na osiąganie celów zawodowych i prywatnych oraz jakie są konsekwencje nieefektywnego zarządzania czasem.
  • Poznanie praktycznych technik i narzędzi zarządzania czasem: Na szkoleniu prezentowane będą różne metody, techniki i narzędzia, które pomogą uczestnikom w lepszym planowaniu, delegowaniu, priorytetyzowaniu i realizowaniu zadań. Będą również omawiane sposoby na efektywne organizowanie spotkań i komunikację.Wypracowanie indywidualnego planu zarządzania czasem: Uczestnicy będą mieli okazję opracować swój własny plan zarządzania czasem, uwzględniający ich konkretne obowiązki i cele. Będą mogli ustalić priorytety, zaplanować terminy realizacji zadań, oraz zidentyfikować potencjalne przeszkody i strategie ich przeciwdziałania.
  • Zwiększenie produktywności i redukcja stresu: Celem szkolenia jest również pomóc uczestnikom w zwiększeniu produktywności poprzez eliminację czynników hamujących efektywność, takich jak przepracowanie, brak koncentracji czy rozproszenie. Poprawa zarządzania czasem ma na celu również redukcję stresu i lepsze wykorzystanie czasu wolnego.
  • Motywacja do zmian: Szkolenie ma na celu zmotywowanie uczestników do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim podejściu do zarządzania czasem. Przedstawiane będą korzyści wynikające z efektywnego zarządzania czasem, takie jak większa satysfakcja z pracy, lepsza równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, a także większa efektywność i sukces zawodowy.

Podsumowując, głównymi celami dwudniowego szkolenia “Zarządzanie sobą w czasie – efektywność osobista” są dostarczenie uczestnikom praktycznych narzędzi i strategii, umożliwienie im zwiększenia swojej efektywności w pracy oraz poprawa umiejętności organizacji czasu.

 

Program 2-dniowego szkolenia “Zarządzanie sobą w czasie – efektywność osobista” składa się z wielu modułów, które pomagają uczestnikom zdobyć umiejętności i strategie niezbędne do efektywnego zarządzania własnym czasem

Dzień 1

MODUŁ 1. Wprowadzenie do zarządzania sobą w czasie:

  • Analiza znaczenia zarządzania czasem w życiu osobistym i zawodowym
  • Zidentyfikowanie bariery, które utrudniają skuteczne zarządzanie czasem

 

MODUŁ 2. Określanie celów i priorytetów:

  • Techniki ustalania celów SMART (Specyficzne, Mierzalne, Osiągalne, Realistyczne, Terminowe)
  • Identyfikowanie priorytetów i planowanie według nich

 

MODUŁ 3. Planowanie i organizacja czasu:

  • Wykorzystywanie narzędzi do planowania, takich jak kalendarze, listy zadań, itp.
  • Tworzenie harmonogramów i dziennych rutyn

 

MODUŁ 4. Techniki skutecznego wykonywania zadań:

  • Metoda Pomodoro i inne techniki pracy w interwałach
  • Eliminowanie rozproszeń i koncentracja na zadaniach

 

MODUŁ 5. Zarządzanie stresem i radzenie sobie z przeszkodami:

  • Techniki radzenia sobie ze stresem
  • Proaktywne podejście do rozwiązywania problemów i trudności

Dzień 2

MODUŁ 1. Skuteczna komunikacja i delegowanie zadań:

  • Techniki skutecznej komunikacji w celu zwiększenia efektywności
  • Delegowanie zadań i odpowiedzialności dla lepszego zarządzania czasem

 

MODUŁ 2. Pozbywanie się nieproduktywnych nawyków i optymalizacja efektywności:

  • Identyfikowanie i eliminowanie czynników, które zabierają cenny czas
  • Wykorzystywanie strategii, takich jak outsourcing i automatyzacja

 

MODUŁ 3. Zarządzanie priorytetami i adaptacja do zmian:

  • Modyfikowanie planów w zależności od priorytetów
  • Radzenie sobie z niespodziewanymi zmianami i sytuacjami kryzysowymi

 

MODUŁ 4. Utrzymywanie równowagi między pracą a życiem osobistym:

  • Wypracowanie strategii równoważenia pracy i życia prywatnego
  • Techniki relaksacyjne i dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne

 

MODUŁ 5. Monitorowanie postępów i kontynuowanie rozwoju:

  • Tworzenie planów działania i monitorowanie postępów
  • Opracowanie systemu stałego doskonalenia umiejętności w zarządzaniu sobą w czasie

 

Ten program szkolenia obejmuje wiele praktycznych ćwiczeń, studiów przypadku i dyskusji grupowych, aby uczestnicy mogli w pełni zrozumieć i zastosować nowe umiejętności w swoim codziennym życiu. Nauczyciele są doświadczonymi ekspertami w dziedzinie zarządzania czasem i efektywności osobistej, którzy również dostarczają indywidualnych porad i wsparcia.

Potrzebujesz szkolenia?

Nasza firma ma wieloletnie doświadczenie w tym zakresie.

Nasze usługi

Nasze usługi są „skrojone” pod oczekiwania klienta. Ofertę każdorazowo poprzedza wywiad z klientem dzięki któremu jesteśmy w stanie idealnie dopasować nasze usługi pod wymagania i profil działalności klienta.

Projekty i liftingi sklepów

Zajmujemy się kompleksowym projektowaniem wnętrz sklepowych z uwzględnieniem zasad psychologii sprzedaży i VM. Dbamy o to, aby budować przyjazną atmosferę, zachęcającą do robienia zakupów.

Szkolenia online

Szkolenia online w czasie rzeczywistym są wiernym odzwierciedleniem szkoleń w formie stacjonarnej. Tym samym, korzystanie z nich, to najlepszy sposób na efektywne przyswojenie wiedzy, który pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze.

Audyty

Chciałbyś zweryfikować działanie swojego sklepu? Audyt będzie idealnym rozwiązaniem dla Twojego sklepu. W ramach audytu koncentrujemy się na poprawie układu sklepu i wnętrza, standardach ekspozycji i oznakowaniu.

Sklepowe Rewolucje

Sklepowe Rewolucje narodziły się jako rozwinięcie moich szkoleń z dziedziny visual merchandisingu. Stymulujemy zespoły w kierunku rozwinięcia twórczego potencjału obecnego zespołu firmy i lepszego dopasowanie sklepu do potrzeb klienta.

Szkolenia

W dzisiejszych czasach sprzedaż to jeden z najważniejszych elementów każdej dobrze funkcjonującej firmy. Celem jest nauka nowych metod sprzedaży która pozwoli osiągać większy zysk z każdego m2.

Konsultacje

Konsultacje Online są odpowiedzią na stale rosnące zapytania o problemy w różnych obszarach funkcjonowania sklepu. Odbywają się one online co pozwala zaoszczędzić Wam czas jak i pieniądze. Skierowane są do małego biznesu.

Zaufali nam

Ludzie mówią

Co na nasz temat mówią właściciele firm… Przez ostatnie 16 lat pomogliśmy wielu klientom zwiększyć sprzedaż i rozwinąć ich biznesy.

Katarzyna Węsławowicz
Katarzyna Węsławowiczbrand manager Tchibo
Czytaj więcej
Doświadczenie i wysokie kwalifikacje zespołu gwarantują produkt wysokiej jakości, dostosowany do indywidualnych potrzeb zamawiającego…
Joanna Karda
Joanna Kardakierownik ds. merchandisingu i spraw technicznych Go Sport
Czytaj więcej
Audyt przeprowadzony był bardzo drobiazgowo, co pozwoliło nam wykryć dysfunkcje pojawiające się w sklepach…
Michał Łapeta
Michał ŁapetaX-kom
Czytaj więcej
Zadania zostały w naszym odczuciu zrealizowane na poziomie celującym…
Jacek Grzędzielski
Jacek GrzędzielskiOBSESSIVE
Czytaj więcej
Podczas warsztatów narodziły się nowe, kreatywne pomysły, które zamierzamy wdrożyć w najbliższym czasie…
Robert Zapora
Robert ZaporaSelectshop.pl
Czytaj więcej
Dzięki ogromnemu zaangażowaniu i profesjonalizmowi personelu firma wywiązało się wzorowo z powierzonego przez nas zadania…
Elżbieta Adamek
Elżbieta AdamekSamanta Lingerie
Czytaj więcej
Projekt był przygotowany profesjonalnie i nowatorsko. Salon nabrał nowoczesnego i lekkiego wyglądu…

Nasz adres

Czy chciałbyś porozmawiać, zanim nas zatrudnisz nas? Po prostu wybierz zadzwoń lub napisz, a z przyjemnością odpowiemy na każde Twoje pytanie!

Adres:

Ul. Jana Heweliusza 11/811
80-890 Gdańsk

Telefon

+48 733 446 558