Zarządzanie sobą w czasie
– efektywność osobista

Celem dwudniowego szkolenia „Zarządzanie sobą w czasie – efektywność osobista” jest pomóc uczestnikom w poprawie ich umiejętności organizacji czasu i zwiększeniu efektywności w pracy. Szkolenie ma na celu dostarczenie praktycznych narzędzi i strategii, które pozwolą uczestnikom lepiej zarządzać swoim czasem, skupić się na najważniejszych zadaniach oraz eliminować marnowanie czasu.

Główne cele szkolenia to:

  • Zrozumienie znaczenia zarządzania czasem: Uczestnicy dowiedzą się, dlaczego jest ważne umieć efektywnie zarządzać czasem, jak wpływa to na osiąganie celów zawodowych i prywatnych oraz jakie są konsekwencje nieefektywnego zarządzania czasem.
  • Poznanie praktycznych technik i narzędzi zarządzania czasem: Na szkoleniu prezentowane będą różne metody, techniki i narzędzia, które pomogą uczestnikom w lepszym planowaniu, delegowaniu, priorytetyzowaniu i realizowaniu zadań. Będą również omawiane sposoby na efektywne organizowanie spotkań i komunikację.Wypracowanie indywidualnego planu zarządzania czasem: Uczestnicy będą mieli okazję opracować swój własny plan zarządzania czasem, uwzględniający ich konkretne obowiązki i cele. Będą mogli ustalić priorytety, zaplanować terminy realizacji zadań, oraz zidentyfikować potencjalne przeszkody i strategie ich przeciwdziałania.
  • Zwiększenie produktywności i redukcja stresu: Celem szkolenia jest również pomóc uczestnikom w zwiększeniu produktywności poprzez eliminację czynników hamujących efektywność, takich jak przepracowanie, brak koncentracji czy rozproszenie. Poprawa zarządzania czasem ma na celu również redukcję stresu i lepsze wykorzystanie czasu wolnego.
  • Motywacja do zmian: Szkolenie ma na celu zmotywowanie uczestników do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim podejściu do zarządzania czasem. Przedstawiane będą korzyści wynikające z efektywnego zarządzania czasem, takie jak większa satysfakcja z pracy, lepsza równowaga między życiem zawodowym a prywatnym, a także większa efektywność i sukces zawodowy.

Podsumowując, głównymi celami dwudniowego szkolenia „Zarządzanie sobą w czasie – efektywność osobista” są dostarczenie uczestnikom praktycznych narzędzi i strategii, umożliwienie im zwiększenia swojej efektywności w pracy oraz poprawa umiejętności organizacji czasu.

 

Program 2-dniowego szkolenia „Zarządzanie sobą w czasie – efektywność osobista” składa się z wielu modułów, które pomagają uczestnikom zdobyć umiejętności i strategie niezbędne do efektywnego zarządzania własnym czasem

Dzień 1

MODUŁ 1. Wprowadzenie do zarządzania sobą w czasie:

  • Analiza znaczenia zarządzania czasem w życiu osobistym i zawodowym
  • Zidentyfikowanie bariery, które utrudniają skuteczne zarządzanie czasem

 

MODUŁ 2. Określanie celów i priorytetów:

  • Techniki ustalania celów SMART (Specyficzne, Mierzalne, Osiągalne, Realistyczne, Terminowe)
  • Identyfikowanie priorytetów i planowanie według nich

 

MODUŁ 3. Planowanie i organizacja czasu:

  • Wykorzystywanie narzędzi do planowania, takich jak kalendarze, listy zadań, itp.
  • Tworzenie harmonogramów i dziennych rutyn

 

MODUŁ 4. Techniki skutecznego wykonywania zadań:

  • Metoda Pomodoro i inne techniki pracy w interwałach
  • Eliminowanie rozproszeń i koncentracja na zadaniach

 

MODUŁ 5. Zarządzanie stresem i radzenie sobie z przeszkodami:

  • Techniki radzenia sobie ze stresem
  • Proaktywne podejście do rozwiązywania problemów i trudności

Dzień 2

MODUŁ 1. Skuteczna komunikacja i delegowanie zadań:

  • Techniki skutecznej komunikacji w celu zwiększenia efektywności
  • Delegowanie zadań i odpowiedzialności dla lepszego zarządzania czasem

 

MODUŁ 2. Pozbywanie się nieproduktywnych nawyków i optymalizacja efektywności:

  • Identyfikowanie i eliminowanie czynników, które zabierają cenny czas
  • Wykorzystywanie strategii, takich jak outsourcing i automatyzacja

 

MODUŁ 3. Zarządzanie priorytetami i adaptacja do zmian:

  • Modyfikowanie planów w zależności od priorytetów
  • Radzenie sobie z niespodziewanymi zmianami i sytuacjami kryzysowymi

 

MODUŁ 4. Utrzymywanie równowagi między pracą a życiem osobistym:

  • Wypracowanie strategii równoważenia pracy i życia prywatnego
  • Techniki relaksacyjne i dbanie o zdrowie psychiczne i fizyczne

 

MODUŁ 5. Monitorowanie postępów i kontynuowanie rozwoju:

  • Tworzenie planów działania i monitorowanie postępów
  • Opracowanie systemu stałego doskonalenia umiejętności w zarządzaniu sobą w czasie

 

Ten program szkolenia obejmuje wiele praktycznych ćwiczeń, studiów przypadku i dyskusji grupowych, aby uczestnicy mogli w pełni zrozumieć i zastosować nowe umiejętności w swoim codziennym życiu. Nauczyciele są doświadczonymi ekspertami w dziedzinie zarządzania czasem i efektywności osobistej, którzy również dostarczają indywidualnych porad i wsparcia.

Potrzebujesz szkolenia?

Nasza firma ma wieloletnie doświadczenie w tym zakresie.

Nasze usługi

Nasze usługi są „skrojone” pod oczekiwania klienta. Ofertę każdorazowo poprzedza wywiad z klientem dzięki któremu jesteśmy w stanie idealnie dopasować nasze usługi pod wymagania i profil działalności klienta.

Projekty i liftingi sklepów

Zajmujemy się kompleksowym projektowaniem wnętrz sklepowych z uwzględnieniem zasad psychologii sprzedaży i VM. Dbamy o to, aby budować przyjazną atmosferę, zachęcającą do robienia zakupów.

Szkolenia online

Szkolenia online w czasie rzeczywistym są wiernym odzwierciedleniem szkoleń w formie stacjonarnej. Tym samym, korzystanie z nich, to najlepszy sposób na efektywne przyswojenie wiedzy, który pozwala zaoszczędzić czas i pieniądze.

Audyty

Chciałbyś zweryfikować działanie swojego sklepu? Audyt będzie idealnym rozwiązaniem dla Twojego sklepu. W ramach audytu koncentrujemy się na poprawie układu sklepu i wnętrza, standardach ekspozycji i oznakowaniu.

Sklepowe Rewolucje

Sklepowe Rewolucje narodziły się jako rozwinięcie moich szkoleń z dziedziny visual merchandisingu. Stymulujemy zespoły w kierunku rozwinięcia twórczego potencjału obecnego zespołu firmy i lepszego dopasowanie sklepu do potrzeb klienta.

Szkolenia

W dzisiejszych czasach sprzedaż to jeden z najważniejszych elementów każdej dobrze funkcjonującej firmy. Celem jest nauka nowych metod sprzedaży która pozwoli osiągać większy zysk z każdego m2.

Konsultacje

Konsultacje Online są odpowiedzią na stale rosnące zapytania o problemy w różnych obszarach funkcjonowania sklepu. Odbywają się one online co pozwala zaoszczędzić Wam czas jak i pieniądze. Skierowane są do małego biznesu.

Zaufali nam

Ludzie mówią

Co na nasz temat mówią właściciele firm… Przez ostatnie 16 lat pomogliśmy wielu klientom zwiększyć sprzedaż i rozwinąć ich biznesy.

Katarzyna Węsławowicz
Katarzyna Węsławowiczbrand manager Tchibo
Doświadczenie i wysokie kwalifikacje zespołu gwarantują produkt wysokiej jakości, dostosowany do indywidualnych potrzeb zamawiającego…
Joanna Karda
Joanna Kardakierownik ds. merchandisingu i spraw technicznych Go Sport
Audyt przeprowadzony był bardzo drobiazgowo, co pozwoliło nam wykryć dysfunkcje pojawiające się w sklepach…
Michał Łapeta
Michał ŁapetaX-kom
Zadania zostały w naszym odczuciu zrealizowane na poziomie celującym…
Jacek Grzędzielski
Jacek GrzędzielskiOBSESSIVE
Podczas warsztatów narodziły się nowe, kreatywne pomysły, które zamierzamy wdrożyć w najbliższym czasie…
Robert Zapora
Robert ZaporaSelectshop.pl
Dzięki ogromnemu zaangażowaniu i profesjonalizmowi personelu firma wywiązało się wzorowo z powierzonego przez nas zadania…
Elżbieta Adamek
Elżbieta AdamekSamanta Lingerie
Projekt był przygotowany profesjonalnie i nowatorsko. Salon nabrał nowoczesnego i lekkiego wyglądu…

Nasz adres

Czy chciałbyś porozmawiać, zanim nas zatrudnisz nas? Po prostu wybierz zadzwoń lub napisz, a z przyjemnością odpowiemy na każde Twoje pytanie!

Adres:

Ul. Jana Heweliusza 11/811
80-890 Gdańsk

Telefon

+48 733 446 558

Pomyślnie zapisałeś się do newslettera.

Błąd, spróbuj ponownie.

VM Studio will use the information you provide on this form to be in touch with you and to provide updates and marketing.